Полураздетый бегун во Владивостоке не боится метели

Ранним утром в районе Постышева во Владивостоке прохожие наблюдали молодого человека, который бежал вдоль дороги, будучи одетым лишь в шорты. Метель и мороз около -12 градусов не остановили его.

Точный маршрут и цель пробежки неизвестны, но, вероятно, это часть ежедневного режима, который бегун строго соблюдает. Его дисциплина может вызвать восхищение. На опубликованном видео заметно, что он экипирован для холода: на голове шапка, руки защищены перчатками.

В России за последний год зимние пробежки без верхней одежды стали особенно популярными. Во многом это связано с распространением видеороликов в TikTok, где участники делятся своими ощущениями от таких тренировок. Обычно спортсмены не чувствуют сильного холода, поскольку постоянно двигаются, что помогает поддерживать температуру тела.

Данное увлечение имеет название — фространнинг. Считается, что оно укрепляет сосуды, повышает иммунитет, а также заставляет организм активнее сжигать калории и стимулирует кровообращение. Кроме того, оно способствует укреплению нервной системы и улучшению терморегуляции. Однако важно начинать постепенно, следя за состоянием кожи, чтобы избежать обморожения или простуды.

Во Владивостоке также широко практикуется зимнее плавание: любителей холодных купаний называют моржами. Некоторые занимаются этим годами, другие просто не могут отказаться от моря даже в холода. Например, местный предприниматель Михаил регулярно купается зимой. В начале января в море также была замечена незнакомка в колпаке Деда Мороза: она прошла по обледеневшему пляжу и зашла в воду, будто на улице была летняя жара.